O seu filho não dorme, explode com frequência ou anda ansioso?
Acompanho bebés, crianças e famílias através de
terapias corporais e energéticas, presencial e à distância.
Sobre mim
Olá, sou a Carina. Trabalho com bebés, crianças, adolescentes e adultos desde 2018, através de terapias corporais e energéticas. O meu trabalho nasce de uma convicção simples: quando ajudamos o corpo a libertar o que ficou guardado, muita coisa começa a mudar, no sono, nas emoções, no dia a dia em família.💛
Terapias
Terapia Sacro-Craniana
Técnica manual suave que regula o sistema nervoso e liberta tensões acumuladas no corpo. Indicada desde o nascimento até à idade adulta, especialmente eficaz em bebés com cólicas, choro frequente ou sono irregular, e em adultos com tensão crónica, enxaquecas ou stress.
Reiki
Terapia energética que promove equilíbrio e bem-estar no corpo e nas emoções. Ajuda a reduzir ansiedade, agitação e tensão emocional em crianças e adultos. Pode ser feito presencialmente ou à distância.
Barras de Access Consciousness®
Técnica energética que atua em pontos específicos da cabeça, ajudando a mente a descansar e o corpo a soltar o que acumulou. Reduz ansiedade, pensamentos repetitivos e agitação mental, em crianças e adultos.
Apometria com Mesa Radiónica
Sessão energética realizada à distância, sem videochamada e sem alterar a rotina da família. Trabalha bloqueios emocionais e desequilíbrios que se refletem no comportamento, no sono e no ambiente em casa. Pode ser feita para uma pessoa ou para toda a família em simultâneo.
Libertação Miofascial
Técnica manual que liberta tensões profundas no tecido conjuntivo. Indicada para dores musculares, rigidez, assimetrias posturais e recuperação de traumas físicos como partos difíceis ou quedas.
Reflexologia
Terapia natural que actua através de pontos reflexos nos pés e mãos, estimulando o equilíbrio dos órgãos e sistemas do corpo. Promove relaxamento profundo, melhora o sono e a digestão, e reduz o stress.
Massagem Shantala
Técnica de massagem ancestral para bebés que fortalece o vínculo entre pais e filho, alivia cólicas e gases, melhora o sono e promove relaxamento profundo. Uma forma de comunicar amor através do toque desde os primeiros meses de vida.
Testemunhos em Vídeo
Bem-estar natural para bebés e crianças: um testemunho real
Assista ao testemunho de uma mãe que partilha os efeitos de uma sessão integrada de Terapia Sacro-Craniana, Reiki, Libertação Miofascial e Reflexologia. Um conjunto de técnicas suaves que, ajudam o sistema nervoso a regular-se, libertam tensões, promovem um sono mais equilibrado e devolvem à bebé a harmonia essencial para crescer de forma saudável.
"No caso da Matilde, fez efeito imediato nessa noite! Dormiu 7h seguidas e na manhã seguinte voltou a dormir imenso!😍 Experimentem! Os vossos bebés e vocês vão adorar!💛"
Joana Oliveira
Estas terapias holísticas, baseadas em toque leve, presença e escuta corporal, apoiam o desenvolvimento natural da criança e trazem mais serenidade ao dia-a-dia da família, de forma natural e profunda.
No caso da Matilde, o corpo encontrou rapidamente um novo equilíbrio, refletido num sono mais profundo e num relaxamento geral.
Se procura uma abordagem terapêutica natural, preventiva e verdadeiramente respeitadora, este espaço está disponível para acolher o seu/sua filho(a) com todo o cuidado e sensibilidade, para crescer com mais equilíbrio e serenidade.
Uma experiência transformadora para o corpo, a mente e o coração
Neste testemunho genuíno, uma mãe partilha a sua experiência após usufruir de uma sessão terapêutica integrada oferecida no último giveaway. As sensações que descreve refletem a essência do meu trabalho: libertação de tensões, relaxamento, clareza emocional e uma profunda sensação de bem-estar, presença e re(conexão) interior.
Quando o corpo desacelera, a mente acalma, surge espaço para respirar, sentir e (re)encontrar equilíbrio interior.
É inspirador ver o impacto profundo que o cuidado terapêutico pode ter em quem cuida e em quem é cuidado.
Se sente que é o momento de recuperar equilíbrio, serenidade, presença e energia, estas sessões podem ser um caminho natural e seguro para o seu bem-estar. ✨
💖 Será um privilégio acompanhá-lo(a) neste processo.
Testemunhos em Palavras
Contactos
Moradas
📍 ALFRAGIDE: Travessa do Miradouro, 10, Cave Dta, Alfragide/Amadora
📍 OEIRAS: Espaço S - Rua Raul Proença, 5 A, Oeiras
📍 CARTAXO: Clínica Central do Cartaxo - Urb. Quinta da Cabreira, lote 57A, Cartaxo
🏠 SERVIÇO AO DOMICÍLIO - até um raio de 30km de Lisboa
Horário
Abertos hoje | 09:00 – 18:00 |
Encerrado nos feriados
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Perguntas Frequentes
Contacte-me pelo WhatsApp +351 960 178 957 ou através do endereço carinaxavier.terapeuta@gmail.com se não conseguir encontrar uma resposta para a sua pergunta.
Sou terapeuta de bebés, crianças e famílias desde 2018.
Desde sempre senti uma ligação especial com bebés e crianças e uma profunda paixão pelas terapias complementares à medicina convencional.
O meu caminho para as terapias não foi linear. Comecei por sentir, na minha própria vida e na maternidade, que havia dimensões do bem-estar que a medicina convencional não alcançava. Essa busca pessoal levou-me a um mergulho profundo nas terapias corporais e energéticas, primeiro para mim, depois para as crianças e famílias que acompanho.
Hoje trabalho com uma abordagem integrativa: em cada sessão combino diferentes terapias de acordo com o que cada pessoa precisa naquele momento. Não existe um protocolo fixo, existe atenção ao que o corpo está a pedir.
Acredito que muitas dificuldades que as crianças vivem, no sono, nas emoções, na ansiedade, têm origem em tensões que o corpo ainda carrega. Quando trabalhamos a esse nível, as mudanças chegam mais fundo e duram mais.
A saúde vai muito além do corpo físico, a mente e as emoções desempenham um papel essencial nesse equilíbrio.💛
Na primeira sessão, acolho a criança e a família num ambiente tranquilo, seguro e sem julgamentos. Este encontro é um momento de escuta, observação e compreensão das necessidades físicas, emocionais e energéticas da criança e da dinâmica familiar.
De forma natural e respeitando o ritmo de cada criança, é realizada uma primeira abordagem terapêutica personalizada, escolhida de acordo com o que faz mais sentido naquele momento.
O objetivo é que a família se sinta acolhida, compreendida e acompanhada desde o primeiro encontro, promovendo mais equilíbrio, calma e bem-estar para todos.
Cada sessão é adaptada às necessidades únicas do bebé, criança ou jovem.
Acolho a família num ambiente tranquilo e seguro, onde observo e escuto com atenção e presença. Avalio de forma holística o que pode estar a afetar o bem-estar da criança e, a partir daí, construo um plano de apoio personalizado.
Utilizo diferentes abordagens terapêuticas escolhidas de forma intuitiva e profissional, consoante as necessidades específicas da criança em cada momento.
Se houver preferência por uma terapia específica, isso é totalmente respeitado.
A intenção que guia cada sessão é clara e profunda: promover mais equilíbrio, leveza, harmonia e bem-estar à vida da criança e da família.✨
Não é necessário escolher uma terapia específica.
Durante as sessões, faço uma escuta atenta e uma observação cuidadosa da criança e da dinâmica familiar, para perceber o que está a ser pedido naquele momento. A partir daí, escolho de forma profissional e intuitiva as abordagens terapêuticas mais adequadas, respeitando sempre o ritmo e as necessidades do momento presente.
Se tiverem preferência por uma técnica em particular, seja por já conhecerem ou por sentirem que faz sentido, terei todo o gosto em integrar essa escolha na sessão. A vossa confiança e bem-estar são essenciais para que o processo terapêutico seja leve, eficaz e transformador.
Cada criança é única, e o seu processo de equilíbrio também.
Algumas mudanças podem ser visíveis logo após a primeira sessão, mas para resultados mais consistentes e profundos, recomendamos um ciclo inicial de 3 sessões.
Este ciclo permite que o corpo, a mente e o sistema emocional da criança integrem gradualmente os benefícios das terapias.
Após estas primeiras sessões, fazemos uma avaliação em conjunto, com escuta ativa e partilha, para perceber se faz sentido continuar e com que frequência.
O mais importante é respeitar o ritmo da criança e da família, com confiança e presença. 🌿
Sim, é perfeitamente natural. Após cada sessão terapêutica, o corpo e o sistema energético da criança podem entrar num processo de reorganização interna.
Este é um sinal de que algo começou a transformar-se e que o organismo está a procurar um novo equilíbrio.
Nas primeiras 24 a 72 horas, podem surgir pequenas mudanças, suaves e passageiras, como, por exemplo:
- Mais sono ou sono mais leve/sonhos intensos
- Mudanças no humor ou comportamento (maior sensibilidade emocional, mais tranquilidade ou necessidade de colo)
- Alterações no apetite ou no funcionamento intestinal
- Sintomas semelhantes a uma constipação (como uma febre baixa), sinal da ativação do sistema imunitário
- Momentos de introspeção ou birras (libertação emocional)
📌 Importante: Estes sinais não são motivo de preocupação. São manifestações naturais do corpo a libertar tensões, emoções ou padrões retidos, abrindo espaço para mais leveza e bem-estar.
A melhor forma de apoiar a criança nestes momentos é com amor, paciência e presença. Acolher o que surge é parte essencial do processo de cura.💛
Sim, claro.
A presença dos pais ou cuidadores é sempre bem-vinda, especialmente quando a criança é mais pequena ou precisa de se sentir segura nos primeiros encontros.
Cada caso é único: em algumas situações, a presença dos pais traz conforto e facilita a ligação terapêutica; noutras, a criança pode beneficiar de um espaço mais autónomo. Vamos sempre respeitar o que for melhor para ela, com sensibilidade, cuidado e diálogo com a família.
O mais importante é que a criança se sinta tranquila, acolhida e segura durante todo o processo.💛
Sim, podem.
O sono irregular, o choro frequente ou sinais de desconforto podem estar ligados a pequenas tensões acumuladas no sistema nervoso do bebé, algo muito comum nos primeiros meses de vida.
As terapias que aplico são naturais, suaves e seguras, e respeitam sempre o ritmo do bebé. Através do toque terapêutico, promovem o relaxamento profundo, ajudam a libertar tensões físicas e emocionais, e criam as condições ideais para que o bebé se sinta mais calmo, confortável e equilibrado.
O objetivo: proporcionar mais bem-estar, leveza e tranquilidade, tanto para o bebé como para quem cuida. 💛
Não. As terapias complementares não substituem o acompanhamento médico ou psicológico, quando este é necessário.
Atuam de forma holística, considerando o corpo, a mente e o espírito como um todo. São um apoio valioso e complementar, que ajuda a criança a reencontrar o equilíbrio a vários níveis, físico, emocional, mental e energético, e que, muitas vezes, potencia os efeitos positivos de outras abordagens terapêuticas.
Trabalho com respeito e abertura em relação às diferentes áreas da saúde, sempre com o bem-estar da criança como prioridade. 🌿
Sim. Todas as terapias que aplico são naturais, suaves e não invasivas, totalmente seguras e ajustadas a cada fase do desenvolvimento, desde o nascimento até à adolescência.
Respeitam o ritmo único de cada criança, sem forçar o corpo nem causar dor.
Após uma avaliação cuidadosa, observando as necessidades específicas da criança e escutando com atenção o que a família partilha, a partir daí, escolho as abordagens terapêuticas mais adequadas para apoiar o equilíbrio de forma harmoniosa, com presença, cuidado e muito respeito pela sensibilidade dos mais pequenos.
O meu objetivo: cuidar com respeito, leveza, amor e confiança.💛
Ao integrar várias abordagens terapêuticas, consigo apoiar de forma mais completa e personalizada o bem-estar da criança. Esta combinação permite:
- Regular e equilibrar o sistema nervoso
- Reforçar o sistema imunitário
- Aliviar tensões físicas, desconfortos e dores (incluindo cólicas, enxaquecas, dores de crescimento)
- Promover o relaxamento profundo, melhorando o sono e reduzindo o stress e a ansiedade
- Ajudar em desafios digestivos, neurológicos ou comportamentais
- Estimular o foco, a concentração e o desenvolvimento global da criança
- Equilibrar o campo energético, promovendo mais leveza e bem-estar geral
Cada sessão é ajustada às necessidades atuais da criança, respeitando o seu ritmo e história.
A Terapia Sacro-Craniana é uma técnica manual muito suave que atua sobre o sistema sacro-craniano (crânio, coluna e sacro), promovendo o equilíbrio natural do corpo.
Os seus benefícios incluem:
- Relaxamento profundo e alívio de tensões físicas e emocionais
- Regulação do sistema nervoso e motor
- Melhora o sono, o humor e a concentração
- Apoio ao desenvolvimento neurológico e emocional
- Alívio de desconfortos como cólicas, irritabilidade, dificuldades de sucção, entre outros
É uma terapia segura, não invasiva e indicada para todas as idades, desde recém-nascidos a adultos, respeitando sempre o ritmo natural de cada pessoa.
O Reiki é uma terapia energética suave que promove o equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções, através da canalização de energia vital pelas mãos do terapeuta.
É um momento de pausa e reconexão, que apoia tanto as crianças como os adultos no seu processo de equilíbrio e bem-estar.
Entre os principais benefícios estão:
- Redução do stress, da ansiedade e da agitação emocional
- Alívio de tensões físicas e mentais
- Melhora a qualidade do sono e a concentração
- Estímulo à autorregulação e à capacidade natural de cura
- Fortalece o sistema imunitário e energético
- Aumento da autoconfiança e da serenidade interior
- Libertação de bloqueios emocionais e padrões de tensão
O Reiki é uma prática segura, natural e não invasiva, indicada para todas as idades, que promove mais harmonia interior e leveza no dia a dia.
💛 Quando a criança relaxa, a família sente. E quando os pais cuidam de si, o equilíbrio estende-se a todos.
As Barras de Access® são uma técnica energética suave que envolve o toque leve em 32 pontos na cabeça, associados a diferentes áreas da vida (emoções, pensamentos, corpo, relações, criatividade, entre outros).
A ativação desses pontos ajuda a libertar tensões, crenças limitantes, pensamentos repetitivos e cargas emocionais acumuladas.
Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Redução do stress, ansiedade e agitação mental
- Promoção de relaxamento profundo e sensação de leveza
- Maior clareza mental e facilidade em lidar com desafios
- Melhora o sono e a gestão emocional
- Criação de mais espaço interior para novas possibilidades e escolhas
- Apoio à autorregulação emocional e energética da criança e do cuidador
É uma terapia segura, não invasiva, indicada para todas as idades, especialmente eficaz em contextos familiares para promover mais harmonia e bem-estar no ambiente emocional da criança.
A Apometria com Mesa Radiónica Quântica é uma terapia energética à distância que atua de forma subtil mas profunda, identificando e equilibrando bloqueios emocionais, padrões repetitivos, memórias inconscientes e interferências energéticas que podem impactar o bem-estar da criança, do cuidador e da dinâmica familiar.
Através de uma abordagem não invasiva, esta técnica trabalha no campo energético, promovendo a libertação de cargas emocionais, densidades e padrões que muitas vezes não se explicam com palavras, mas se sentem no corpo e no comportamento.
Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Alívio de stress, ansiedade e sobrecarga emocional
- Melhora a qualidade do sono e a regulação emocional
- Libertação de padrões repetitivos (comportamentais ou relacionais)
- Sensação de leveza, clareza e bem-estar interior
- Harmonização energética da criança e do sistema familiar
- Maior tranquilidade e estabilidade emocional no dia a dia
É uma terapia segura, acessível e feita à distância, indicada para todas as idades, sendo especialmente eficaz em contextos familiares onde se procura restaurar o equilíbrio emocional e energético com suavidade e respeito.
A Libertação Miofascial é uma técnica manual suave que atua sobre a fáscia, o tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos e órgãos. Através de pressão leve e sustentada, ajuda a libertar tensões, aderências e bloqueios acumulados nos tecidos.
Entre os principais benefícios estão:
- Alívio de dores musculares e desconfortos físicos
- Apoio em dores de crescimento e desalinhamentos posturais
- Aumento da mobilidade e do equilíbrio corporal
- Redução de tensões emocionais armazenadas no corpo
- Prevenção de lesões e apoio na recuperação de traumas físicos
- Melhora o bem-estar geral e a conexão corpo-mente
É uma técnica indicada para bebés, crianças e adultos, especialmente útil em casos de rigidez, assimetrias, tensão corporal persistente ou episódios traumáticos (como partos difíceis, quedas ou cirurgias).
A Reflexologia é uma terapia natural que utiliza a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, mãos ou orelhas, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo.
Entre os seus principais benefícios estão:
- Promover o relaxamento profundo e aliviar o stress
- Reduzir dores e desconfortos físicos
- Estimular o funcionamento dos órgãos e sistemas internos
- Equilibrar o corpo a nível físico, mental e emocional
- Prevenir e tratar desequilíbrios energéticos
- Melhorar a qualidade do sono, a digestão e a circulação
- Reforçar a capacidade natural de autorregulação do organismo
É uma técnica segura e eficaz para todas as idades, contribuindo para o bem-estar integral de forma suave e natural.
A Massagem Shantala é uma técnica ancestral de origem indiana, especialmente indicada para bebés e crianças. Com movimentos suaves, rítmicos e envolventes, esta prática promove muito mais do que relaxamento, é uma verdadeira linguagem de amor através do toque.
Entre os principais benefícios estão:
- Melhora a circulação sanguínea e o funcionamento do sistema digestivo
- Alívio de cólicas, gases e tensões musculares
- Reforço do sistema imunitário
- Estímulo da regulação do sono e do relaxamento profundo
- Promoção do vínculo afetivo entre cuidador e bebé
- Sensação de segurança, prazer e bem-estar físico e emocional
A Shantala é uma forma poderosa e simples de cuidar, nutrir e comunicar com o seu bebé, criando momentos de conexão profunda desde os primeiros meses de vida.
Sim. Presto serviços ao domicílio até um raio de 30km de Lisboa.
As sessões decorrem num espaço acolhedor e tranquilo, pensado para bebés, crianças e famílias, localizados: no distrito de Lisboa, em Oeiras e em Alfragide, e no distrito de Santarém, no Cartaxo.
O ambiente é preparado para promover calma, confiança e conforto.
Sim. Realizo sessões de Reiki e Apometria à distância, permitindo acompanhar crianças, jovens e adultos onde quer que estejam.
Estas abordagens energéticas podem ser realizadas sem presença física, de forma segura, tranquila e personalizada, promovendo equilíbrio emocional, bem-estar e harmonização energética.
A forma mais rápida é pelo WhatsApp +351 960 178 957.
Pode também contactar por email: carinaxavier.terapeuta@gmail.com.
Respondo a todas as mensagens com a maior brevidade possível.
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